蘋果face

維生素E也稱生育醇
維生素A對黏膜組織很有幫助
人體的生理機能因蛋白質的存在而活化:酵素系統荷爾蒙的構成都需要用到蛋白質
維生素B群,鐵從能量代謝到紅血球的形成都有參與

可從飲食中獲得這些營養素
或是補充紐崔萊營養食品
直接從中獲得所需營養素

何謂黃體素？

婦女每月月經來潮起，左、右兩邊卵巢的濾泡（又稱卵泡）就會受腦下垂體分泌之大量性腺刺激激素（主要為FSH及LH）刺激開始長大發育，當發育至月經中期，約第14-16天時，濾泡成熟並排卵（此時濾泡大小約為2.0-3.0公分左右），濾泡內含數以萬計的濾泡細胞，卵子一經排出後這些濾泡細胞就轉換為黃體細胞（因為顏色為黃色所以又稱黃體），開始分泌大量黃體素（Progesterone簡稱為PRG或P4又稱助孕素）

黃體素有何功能？

黃體素又稱助孕素，顧名思義乃協助受孕之意，也就是說黃體素有創造一個較適合胚胎著床的子宮內膜環境，以利胚胎著床.黃體素是在排卵後由黃體所分泌的，目的在維持子宮內膜的穩定，以便在受孕時，能提供胚胎一個良好的發育、成長。懷孕時，受到胎盤所分泌的人類絨毛膜刺激激素(ｈｃＧ)刺激，而分泌黃體素。因此在懷孕後，黃體能繼續提供黃體素，如此可以維持到受孕後的九週，之後，黃體即萎縮，黃體素則由胎盤分泌。因此，黃體期若不足,受孕及正常的懷孕就無法維持，而如果沒有懷孕時，黃體素則可以讓子宮內膜有良好的分化、脫落，形成月經。因此在沒有受孕的情況下，黃體素不足會造成月經週期變短，甚至在月經未正式來臨前，就會出現點狀出血。

黃體功能不足(lnteal phase deficiency，簡稱LPD)常見原因為何？

常見原因為卵巢不排卵，濾泡品質不良，黃體有缺陷.除了先天黃體機能障礙之外，下列的情況也容易導致黃體分泌不足

1.使用刺激排卵藥物

2.使用合成之黃體素，導致LH(黃體刺激素)分泌減少

3.高泌乳激素症

4.內因性LH分泌不足。

黃體功能不足常見症狀:

月經不規則、高溫期只有8-10天不易受孕、經血過多、情緒易激動、沮喪、疲勞；身體有腹脹、水腫、乳房疼痛、頭痛等。

如何測量黃體素夠不夠？

最簡單且準確的方式就是排完卵後第5-7天抽血便知(請參考:不孕症常見血液賀爾蒙檢查)，如果您有測量基礎體溫的習慣，您會發現高溫期不理想，始終都停在ov < 24 或攝氏溫度小於36.7℃，或基礎體溫高溫期少於12-14天，不過光憑此點來判斷有時會有誤差，建議還是驗血較準確.